INSEGNAMENTI GENNAIO - AGOSTO 2019 (SINTESI)

  

 


                                          

                                                                        


MANDALA SAMTEN LING


■ È previsto un contributo per le spese organizzative di tutte le attività, salvo dove diversamente indicato.

■ Per partecipare alle attività del Monastero Mandala Samten Ling è necessario essere soci. 

 La quota annuale per il 2019 ammonta a Euro 10,00.

■ Per informazioni e appuntamenti, per iscrizioni agli insegnamenti e alle varie attività, telefonare al numero 

 +39 346.6304488 oppure inviare una mail a info@mandalasamtenling.org


Per iscrizioni 

mail:  info@mandalasamtenling.org  



SRI LANKA:TRASFORMARE L'ORRORE IN COMPASSIONE 

Gli sconvolgenti fatti dello Sri Lanka inducono ad alcune riflessioni di fondamentale importanza
 per il sostegno della pace.

Obiettività
Innanzitutto non definiamoli di impronta religiosa perché questi gesti efferati non possono essere ispirati da alcun dio e non possono essere compiuti nel suo nome. Il vero sacrilegio consiste nell’attribuire connotazioni spirituali a una strage che non risparmia i fratelli.
In secondo luogo non dobbiamo sottovalutare il male pensando che queste circostanze non ci riguardino, perché non c’è posto sulla terra dove il male non possa svilupparsi, tantomeno nella nostra mente.

Non violenza
Con coscienza non inquinata, impegniamoci a spezzare la spirale della violenza eliminando in noi ogni pensiero negativo, perché senza che ce ne accorgiamo, l’odio può avvolgere i nostri cuori come un rampicante che soffoca la pianta su cui si attacca.

Compassione
Infine dobbiamo avere presente che queste azioni sciagurate sono i segni dell’oscuramento che agita chi, perpetrandole, si esclude da solo dalla comunità umana.
Preghiamo dunque per le vittime di questa tragedia e mandiamo energia affinché la luce illumini
l’animo degli artefici di questo orrendo misfatto, le cui menti non hanno più nulla di umano.


                                                        Lama Paljin Tulku Rinpoce





UNA GRANDE FESTA AL SAMTEN LING





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DOMENICA 16 giugno 
ore 10,30-17,00

UNA  GIORNATA DA NON PERDERE NEL NOSTRO SPLENDIDO COMPRENSORIO 





Amiamo le piante, ci danno tutto,  amore, ossigeno, colore, luce, calore, 
vita..........

e,  a questo proposito,
 non mancate, al Samten Ling...



Fabio Porta  --  Lama Paljin Tulku Rinpoce

Tutti sanno che gli ambienti naturali sono una fonte inesauribile di energia e possono contribuire al riequilibrio del nostro sistema psicosomatico.
In molti Paesi la Silvoterapia è considerata un mezzo per ottenere quello stato di pace che produce una riduzione dello stress, dell’ansia e della depressione. La relazione tra l’uomo e la natura, da sempre affina i sensi ed armonizza lo spirito.Camminare nel bosco, stabilire un contatto con le piante, sedersi sulla riva di un ruscello, godere dei suoni, dei colori e dei profumi che l’ambiente naturalmente esprime, permette di sviluppare percezioni in grado di procurarci quell’immediato benessere i cui risultati si possono riscontrare anche molto tempo dopo questa piacevole esperienza. Meglio ancora se a tali sensazioni siamo in grado di abbinare le meditazioni appropriate che stimolano in maniera positiva il corpo e la mente.
La giornata di Silvoterapia si svolgerà nel verde del vasto comprensorio del Monastero Samten Ling di Graglia Santuario. Sarà condotta da Fabio Porta, dottore forestale e ambientale, il quale introdurrà i partecipanti ai poteri terapeutici della natura e successivamente li guiderà in un percorso dal vivo illustrando le energie delle piante, delle rocce dei corsi d’acqua che si incontrano sul cammino e facilitando l’esperienza di contatto con esse.
Le sensazioni ed emozioni che ne deriveranno, saranno interiorizzate ed esaltate dalle specifiche meditazioni condotte dal Lama Paljin Tulku Rinpoce.                  
Un test della personalità effettuato all’inizio e alla fine della giornata permetterà a ciascuno di verificare i benefici che una consapevole immersione nella natura può portare.




tel 346-6304488----015  442251
info@mandalasamtenlin.org













INSEGNAMENTI  GENNAIO- AGOSTO  2019  AL MONASTERO MANDALA SAMTEN LING
GRAGLIA SANTUARIO
BIELLA
                                                                                                                         
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GENNAIO 2019
§  LA MEDICINA TIBETANA      6  gennaio  
§    LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING  8 gennaio   --   22 gennaio
§  VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO   12 gennaio
 § BARDO E MEDITAZIONE           13 gennaio
§     Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA           20 gennaio
                     COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§    Pittura sacra      26-27 gennaio

 
FEBBRAIO
§  LA MEDICINA TIBETANA      3 febbraio  
§    LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING  5 febbraio--19 febbraio
§     Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA          10 febbraio
                     COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§    Pittura sacra      16-17 febbraio
§  VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO   23 febbraio
 §  BARDO E MEDITAZIONE           24 febbraio


MARZO 
§   LA MEDICINA TIBETANA      3 marzo
§    LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING  5 marzo--19 marzo
§    Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA          10 marzo
                     COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§    Pittura sacra      16-17 marzo
§   VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO   23 marzo
§    BARDO E MEDITAZIONE          24 marzo


APRILE
§  VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO   6 aprile
§  BARDO E MEDITAZIONE            7 aprile
§  LA MEDICINA TIBETANA      14 aprile
§  LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING     in preparazione
§  PITTURA SACRA      27-28

MAGGIO
§  VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO     4 maggio
 §  BARDO E MEDITAZIONE          5 maggio
§  LA MEDICINA TIBETANA        12 maggio          " La nutrizione:i cibi e i loro effetti"
§    Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA          19 maggio
                             COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§    LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING     in preparazione
§   VESAK     26 MAGGIO                  

GIUGNO
§   MEDICINA TIBETANA          2 giugno        "La pulizia del Corpo-Mente e gli altri trattamenti in Medicina Tibetana"
§  VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO      8 giugno
 §  BARDO E MEDITAZIONE         9 giugno
§   PITTURA SACRA     15 - 16 giugno
§  UNA GIORNATA NEL BOSCO PER VINCERE L’ANSIA E LO STRESS    16 giugno         novità
                                                                                           Fabio  Porta  -   Lama Paljin Tulku Rinpoce
§   Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA          23 giugno
                     COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE 
§    LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING     in preparazione


AGOSTO  
I RITIRI AL SAMTEN  LING
 4 -11 agosto
11-18 agosto

                                                          

NAGARJUNA: LE STANZE DEL CAMMINO DI MEZZO
UN TESTO TERAPEUTICO CHE LIBERA DALLA CONFUSIONE

Nel primo sermone pubblico tenuto nel Parco delle gazzelle presso Sarnath, il Buddha Sakyamuny sostiene che il sentiero della liberazione è la via di mezzo tra i due estremi della auto-indulgenza e della auto-mortificazione. Nagarjuna riprende il tema dicendo che la vera natura dei fenomeni è libera dagli estremi che normalmente caratterizzano le nostre concettualizzazioni.
Nella sua opera più importante, “Le stanze del cammino di mezzo“, ( Mula Madhyamaka Karika) composta in 448 strofe e divisa in 27 sezioni, il grande Maestro buddhista vissuto nel secondo secolo d.C. asserisce che la percezione che abbiamo della realtà avviene tramite il linguaggio: quindi sono i concetti che portano la nostra mente a vedere i fenomeni come dotati di una esistenza autonoma. La via di mezzo consiste nell’esaminare i nostri modi di rappresentazione abituali e nell’astenersi da ogni affermazione o negazione.
Lo studio, la riflessione e la meditazione sulle “Stanze del cammino di mezzo” può aiutarci a comprendere quei meccanismi del nostro pensiero duale che ci portano a vedere l’irreale come reale e quindi a vivere nella confusione. Il testo è considerato altamente terapeutico perché può guarire dalle elaborazioni concettuali e dalla sofferenza della dualità, attraverso il silenzio meditativo che permette di vedere la realtà così com’è.
Il ritiro sarà improntato sull’interpretazione delle diverse sezioni dell’opera, cui faranno seguito le specifiche meditazioni. 
Condotto dal Venerabile Lama Paljin Tulku Rinpoce, inizierà sabato 3 agosto e si concluderà domenica 11 agosto.







GIORNATE DI RITIRO INDIVIDUALE PER RICERCARE LA PACE INTERIORE



 Il monastero Mandala Samten Ling è il luogo del risveglio interiore ed offre l’opportunità di riposarsi e rigenerarsi, nel silenzio di un ambiente naturale che facilita il recupero delle energie psichiche e fisiche. 

Nel momento in cui i problemi ci travagliano e ci sentiamo confusi, può essere utile fermarsi a riflettere per fare luce dentro di noi e muoverci in una direzione più armoniosa. Il ritiro individuale è l’occasione per potersi dedicare alla scoperta della pace interiore con un lavoro su se stessi. 

In un ambiente immerso nel verde e a contatto con la natura, lontano dalla vita caotica di tutti i giorni, ci sarà l’opportunità di effettuare due tipi di ritiro:  - in raccoglimento, senza la guida del Maestri - insieme a un Maestro per intraprendere o approfondire, con un ritmo adatto alla riflessione, il percorso centrato sulle specifiche esigenze di ciascuno.


DURATA DEI RITIRI

I ritiri possono durare uno o più giorni.


RITIRI DI RACCOGLIMENTO

È possibile effettuare un semplice ritiro di meditazione, raccoglimento e contemplazione nella natura incontaminata del nostro comprensorio o nel silenzio del nostro tempio.



PER CHI HA DIFFICOLTA' NEL MEDITARE

Chi ha difficoltà nel meditare può richiedere un ritiro espressamente dedicato alla impostazione della pratica secondo i preliminari previsti dalla tradizione buddhista tibetana.   


RITIRI STRUTTURATI

Chi lo desidera può richiedere sessioni di meditazione incentrate su specifiche esigenze, oppure praticare discipline riequilibranti come il rilassamento o la pittura creativa che porta alla realizzazione di un Mandala personale.


 RITIRO PERSONALE SEGUITI DAL LAMA     

E' possibile effettuare un ritiro personale seguiti dal Lama tutta la giornata.


TEST DELLA PERSONALITÀ

Altre verifiche per il controllo delle proprie condizioni energetiche, come il test della personalità che apre le sessioni di medicina tibetana o la lettura del tema astrale tibetano, possono caratterizzare il ritiro di chi intende conoscere meglio se stesso e valorizzare le proprie qualità personali, rafforzando il corpo e la mente. Il test può essere fatto a chi partecipa a un ritiro.


Per effettuare un ritiro individuale  è necessario prenotarsi telefonando al 

n°+39 346 6304488 oppure inviare una  mail a  info@mandalasamtenling.org












LA MEDITAZIONE  SERALE  AL SAMTEN LING


ore 20.30  -   22.00


Lezioni serali per dedicarsi alla ricerca interiore e alla spiritualità sotto la guida di un Maestro. 

Sono previsti sia momenti di insegnamenti che di pratica meditativa.




Gennaio 2019       martedì       8  - 22      Ore 20,30-22,00 

Febbraio                  martedì      5 - 19      Ore 20,30-22,00 

Marzo                       martedì       5-19       Ore 20,30-22,00