DICEMBRE
1 Sabato- 2 Domenica IMPARIAMO A DISEGNARE I PRELIMINARI DELLA PITTURA SACRA TIBETANA
Docente Pierdionigia Buttacavoli (Tenzin Khadro)
Diplomata presso la Tsering Art School di Katmandhu
9 Domenica VEN.OSVALDO THUPTEN THARPA insegnamenti
11 Martedì LA MEDITAZIONE SERALE al Samten Ling ore 20,30-22.00
15 Sabato VISUALIZZAZIONE CREATIVA : DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO
16 Domenica UNA GIORNATA DI STUDIO E MEDITAZIONE AL SAMTEN LING
18 Martedì LA MEDITAZIONE SERALE al Samten Ling ore 20,30-22.00
29-30-31 dicembre-1 gennaio 2019 RITIRO DI CAPODANNO AL SAMTEN LING
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RITIRO DI CAPODANNO
AL SAMTEN LING
29-30-31 dicembre 1 Gennaio 2019
IL SENTIERO GRADUALE VERSO L'ILLUMINAZIONE
TEORIA E PRATICA
Gli insegnamenti contenuti nel “ Sentiero graduale verso l’illuminazione” sono una importante opportunità che viene offerta al praticante per comprendere il senso del cammino verso il Risveglio e percorrerlo fino in fondo con la necessaria consapevolezza. Inizialmente riferito a due lignaggi di trasmissione, uno di Maitreya e uno di Manjushri, questo sistema giunse nell’XI secolo ad Atisha, il quale riunì le due correnti in un unico testo che verrà nei secoli preso come punto di riferimento da numerosi Maestri tra i quali Tsongkhapa, fondatore della tradizione Ghelupa Le pratiche del sentiero graduale, vanno dai preliminari per una corretta meditazione ai consigli sul modo di addestrare la mente secondo il proprio livello spirituale. Le riflessioni diventano un buon fattore di realizzazione in questo percorso che trova nell’azione quotidiana il riscontro alla propria forza.
Quattro giorni di insegnamenti e meditazioni, basati sui punti principali di una via di pace e positività, che ci accompagnerà per tutta la vita.
Il ritiro si terrà a Graglia Santuario, Biella, presso il Monastero Mandala Samten Ling,
da sabato 29 dicembre a martedì 1 gennaio 2019.
Sabato 29 dicembre è previsto l’arrivo dalle ore 9,30 per la sistemazione dei partecipanti.Gli insegnamenti inizieranno alle ore 10,30.
Il ritiro terminerà alle ore 16,30 del 1 gennaio 2019.
AUGURI DI BUON ANNO NUOVO!!!!!
2019
GENNAIO
§ LA MEDICINA TIBETANA 6 gennaio
§ LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING 8 gennaio -- 22 gennaio
§ VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO 12 gennaio
§ UNA GIORNATA DI STUDIO E MEDITAZIONE AL SAMTEN LING 13 gennaio
§ Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA 20 gennaio
COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§ Pittura sacra 26-27 gennaio
FEBBRAIO
§ LA MEDICINA TIBETANA 3 febbraio
§ LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING 5 febbraio--19 febbraio
§ Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA 10 febbraio
COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§ Pittura sacra 16-17 febbraio
§ VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO 23 febbraio
§ UNA GIORNATA DI STUDIO E MEDITAZIONE AL SAMTEN LING 24 febbraio
MARZO
§ LA MEDICINA TIBETANA 3 marzo
§ LE MEDITAZIONI SERALI AL SAMTEN LING 5 marzo--19 marzo
§ Ven. Osvaldo -THUBTEN THARPA 10 marzo
COME VINCERE LO STRESS OSSERVANDO LE DINAMICHE DELLA NOSTRA MENTE
§ Pittura sacra 16-17 marzo
§ VISUALIZZAZIONE CREATIVA: DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO 23 marzo
§ UNA GIORNATA DI STUDIO E MEDITAZIONE AL SAMTEN LING 24 marzo
VISUALIZZAZIONE CREATIVA:
DAI SIMBOLI DEL SACRO AL MONDO PROFONDO
tenuto dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
ORE 10.30-16,30
Gli insegnamenti che vengono impartiti nei seminari di crescita personale si basano sulle tecniche di visualizzazione creativa e richiedono l’impegno del discepolo a sviluppare la mente altruistica per il beneficio di tutti gli esseri.
Oggetto di pratica saranno le meditazioni che hanno ispirato e illuminato nel tempo la coscienza di innumerevoli Maestri, permettendo loro di sviluppare le intuizioni che portano alla consapevolezza.
Il percorso di crescita ha come obiettivo principale la purificazione della mente, fattore indispensabile per aprire i canali in cui circola l’energia sottile e conseguire gli ottenimenti che consentono l’emergere della profonda saggezza , ovvero ad acquisire una maggiore consapevolezza, vivendo le circostanze della vita con obiettività e serenità.
Durante i seminari verranno effettuati esercizi volti a proteggere la mente dalle interferenze rendendola sensibile ai messaggi personali interni ed esterni che le esperienze quotidiane trasmettono ad ognuno, ma che non tutti sanno decifrare. Costanti verifiche verranno fatte sui progressi degli allievi per accertare che siano sempre presenti in loro le qualità morali richieste a chi intende percorrere seriamente la via del risveglio interiore.
Una serie di incontri monografici (uno al mese) per riuscire a liberarci dalle costruzioni mentali, facendo emergere le nostre qualità migliori attraverso il rafforzamento della personalità.
E' previsto un contributo.
DICEMBRE: sabato 15
GENNAIO : sabato 12
FEBBRAIO : sabato 23
MARZO : sabato 23
LA MEDITAZIONE SERALE AL SAMTEN LING
ore 20.30 - 22.00
Lezioni serali per dedicarsi alla ricerca interiore e alla spiritualità sotto la guida di un Maestro.
Sono previsti sia momenti di insegnamenti che di pratica meditativa.
Dicembre 2018 martedì 1 - 18 Ore 20,30-22,00
Gennaio 2019 martedì 8 - 22 Ore 20,30-22,00
Febbraio martedì 5 - 19 Ore 20,30-22,00
Marzo martedì 5-19 Ore 20,30-22,00
GIORNATE DI RITIRO INDIVIDUALE PER RICERCARE LA PACE INTERIORE
Il monastero Mandala Samten Ling è il luogo del risveglio interiore ed offre l’opportunità di riposarsi e rigenerarsi, nel silenzio di un ambiente naturale che facilita il recupero delle energie psichiche e fisiche.
Nel momento in cui i problemi ci travagliano e ci sentiamo confusi, può essere utile fermarsi a riflettere per fare luce dentro di noi e muoverci in una direzione più armoniosa. Il ritiro individuale è l’occasione per potersi dedicare alla scoperta della pace interiore con un lavoro su se stessi.
In un ambiente immerso nel verde e a contatto con la natura, lontano dalla vita caotica di tutti i giorni, ci sarà l’opportunità di effettuare due tipi di ritiro: - in raccoglimento, senza la guida del Maestri - insieme a un Maestro per intraprendere o approfondire, con un ritmo adatto alla riflessione, il percorso centrato sulle specifiche esigenze di ciascuno.
DURATA DEI RITIRI
I ritiri possono durare uno o più giorni.
RITIRI DI RACCOGLIMENTO
È possibile effettuare un semplice ritiro di meditazione, raccoglimento e contemplazione nella natura incontaminata del nostro comprensorio o nel silenzio del nostro tempio.
PER CHI HA DIFFICOLTA' NEL MEDITARE
Chi ha difficoltà nel meditare può richiedere un ritiro espressamente dedicato alla impostazione della pratica secondo i preliminari previsti dalla tradizione buddhista tibetana.
RITIRI STRUTTURATI
Chi lo desidera può richiedere sessioni di meditazione incentrate su specifiche esigenze, oppure praticare discipline riequilibranti come il rilassamento o la pittura creativa che porta alla realizzazione di un Mandala personale.
RITIRO PERSONALE SEGUITI DAL LAMA
E' possibile effettuare un ritiro personale seguiti dal Lama tutta la giornata.
TEST DELLA PERSONALITÀ
Altre verifiche per il controllo delle proprie condizioni energetiche, come il test della personalità che apre le sessioni di medicina tibetana o la lettura del tema astrale tibetano, possono caratterizzare il ritiro di chi intende conoscere meglio se stesso e valorizzare le proprie qualità personali, rafforzando il corpo e la mente. Il test può essere fatto a chi partecipa a un ritiro.
Per effettuare un ritiro individuale è necessario prenotarsi telefonando al
n°+39 346 6304488 oppure inviare una mail a info@mandalasamtenling.org
UNA GIORNATA DI STUDIO E MEDITAZIONE AL SAMTEN LING
BARDO E MEDITAZIONE
La morte non è un evento misterioso ma è parte di un processo al cui centro c’è una coscienza che si trasferisce da una esistenza all’altra. La possibilità che tale coscienza approdi ad una vita più fortunata o meno felice dipende dalla qualità delle azioni di corpo, parola e mente compiute nella vita attuale. Tali azioni lasciano un segno sulla coscienza e divengono fattori karmici, definiti tendenze, che la coscienza registra e porta con sé nelle vite future. I processi di transizione non riguardano solo i cambiamenti di stato di coscienza che avvengono durante la morte ma si verificano anche in tutti i momenti della vita, nel sogno e nel corso della meditazione. L’esistenza nello stato intermedio è una esperienza che apre la via alla percezione di quella chiara luce originaria da sempre presente nell’individuo. E’ possibile purificare la coscienza con un comportamento positivo e tramite diversi percorsi meditativi atti a condurla verso uno stato di chiara luce con il quale si fonderà per non tornare più nel ciclo delle rinascite. Tra le innumerevoli tecniche di purificazione, che vanno dalla recitazione di mantra agli esercizi yogici, fino ad arrivare ad elaborate pratiche iniziatiche legate a complesse visualizzazioni, figura anche il trasferimento di coscienza. Nel buddhismo tibetano si ritiene infatti possibile intervenire sulla coscienza non soltanto sul piano della purificazione ma addirittura indirizzandone il flusso e la destinazione al momento della morte. L’insegnamento “Bardo e Meditazione” avrà luogo una domenica al mese dalle 10,30 alle 12,30 e prevede una parte teorica accompagnata da esercizi di meditazione finalizzati a supportare dal punto di vista tecnico gli argomenti delle lezioni. Ogni giornata sarà incentrata su un argomento monografico ed è aperta a tutti.
COME MEDITARE
La pratica della calma mentale per migliorare la qualità della vita
Immersi nel verde del nostro monastero, sotto la conduzione del ven.lama Paljin Tulku Rinpoce, apprenderemo alcune tecniche meditative.Una serie di incontri per imparare a rilassarci, a concentrarci, a interrompere il fluire dei pensieri che spesso ci assillano e a gestire la mente in modo più pacato. Anche a casa, da soli, sarà poi possibile praticare questi semplici ed efficaci esercizi di meditazione per sentirci più rilassati, ampliando e migliorando il benessere psicofisico.
Orario 14,30-16,00
INTRODUZIONE AL BUDDHISMO
Con lo sviluppo delle tecnologie legate ai mezzi di comunicazione di massa, non è difficile oggi trovare le informazioni che concernono il buddismo e le scuole che nei secoli hanno dato continuità ad una vita spirituale sempre attuale e di grande utilità per tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza.
Ma il modo migliore per accostarsi alla parola del Buddha è sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
Gli incontri che il nostro Centro organizza una volta al mese sono appositamente strutturati per permettere a chi non ha mai incontrato il buddismo, di apprendere in maniera semplice i primi rudimenti di questa dottrina basata sulla trasformazione della mente. Le lezioni saranno tenute dal Ven .Lama Paljin Tulku Rinpoce.
Orario 16,00 -16,30
Non è previsto un contributo per INTRODUZIONE AL BUDDHISMO
LE DATE DELLA GIORNATA:
DICEMBRE 2018 domenica16 ORE 10,30-16,30
GENNAIO 2019 domenica13 ORE 10,30-16,30
FEBBRAIO 2019 domenica 24 ORE 10,30-16,30
MARZO 2019 domenica 24 ORE 10,30-16,30
